后天因为我的学校要组织运动会，那一天是我月经的第5天，我平时有痛经的习惯，我想问一下月经第5天可以慢跑吗？
 王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。 月经第5天可以慢跑吗是要看月经有没有干净，来的月经量有没有减少，如果月经量比较大的话，是不能跑步的，运动有可能会引起阴道出血量的增加，严重的话也会导致下一次月经的不调，饮食方面也要注意一下，多吃容易消化的食物，新鲜蔬菜和水果，补充蛋白质，不要吃生冷刺激性的食物。 |
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